Медитация соединения с миром духов — это медитация повышения энергии и нужна она для повышения вибраций до уровня мира духов. Мир духов существует на более высоком уровне (в сравнении с нашим), а его энергия вибрирует быстрее. Когда духовные создания общаются с нами, они замедляют свою вибрацию, а мы, в свою очередь, должны ускорить свою, чтобы наши энергии смогли встретиться на одном уровне.
Йога — способ исцелить себя и свой организм
Усилить вибрацию, чтобы получать информацию и сообщения, очень просто. Чем вы спокойнее и счастливее, тем выше уровень вибрации вашей энергии. Необходимо раскрыть энергетические центры (чакры), потому что это точки средоточия ваших интуитивных и духовных способностей. Заземление, раскрытие и белый свет помогут вам повысить вибрацию и избавиться от излишков негативной энергии.
Раскройте свои чакры
Перед тем как приступать к раскрытию чакр, выполните Первую базовую медитацию («Заземление») и Вторую базовую медитацию («Белый свет»). Эти упражнения подготовят вас к последующей практике, в процессе которой вы встретитесь с духовными наставниками, почившими родственниками, ангелами и высшими духами. Следующие медитации раскроют ваши духовные центры — чакры.
Корневая чакра
Некоторые называют эту чакру корневой, другие — базовой или основной, а расположена она в точке на уровне копчика на два сантиметра глубже в таз. Данная чакра вращается медленнее остальных и в процессе вращения испускает алое сияние. Представьте эту чакру в виде бутона красного цветка и сконцентрируйтесь на его раскрытии. Когда лепестки полностью распустятся, визуализируйте пустое круглое пространство в сердцевине цветка. Представьте, как в нем вращается пучок белого света.
Крестцовая чакра
Продвиньтесь выше к центру таза, к точке на четыре-пять сантиметров ниже пупка. Здесь ваша крестцовая чакра. Эта чакра вращается чуть быстрее, чем корневая, и образует оранжевое сияние. Раскройте лепестки оранжевого бутона и обнажите пустой круг в центре цветка. Запустите в нем вращение белого света.
Чакра солнечного сплетения
Ваше солнечное сплетение расположено немного выше пупка (некоторые ощущают свое чуть левее пупка). Эта чакра вращается быстрее, чем крестцовая, и испускает желтое сияние. Раскройте ее как желтую диафрагму или бутон. Запустите в ее центр белый вращающийся свет.
Сердечная чакра
Поднимитесь до центра грудной клетки к вашей сердечной чакре, которая вращается со средней скоростью и сияет изумрудно-зеленым цветом. Раскройте лепестки изумрудного цветка и найдите его центр. Раскрутите в центре белое сияние.
Горловая чакра
Горловая, или гортанная, чакра расположена на нижней точке вашей шеи. Она вращается с высокой скоростью и создает сияние небесно-голубого оттенка. Раскройте головку бирюзового цветка, найдите его середину и запустите в ней крутящееся белое свечение.
Бровная чакра, или третий глаз
Бровная или лобная чакра (она же «третий глаз») располагается посередине лба чуть выше линии бровей. Ее цвет — индиго, глубокий темный оттенок синего. Раскройте цветочный бутон чакры, наполните его центр белым сиянием и запустите его вращаться.
Коронная чакра
Переместитесь к макушке головы, где находится ваша седьмая, коронная, или теменная чакра. Эту чакру изображают белой или бледно-сиреневой. Раскройте ее лепестки и центр, наполните его белым светом и раскрутите.
Используйте тонкое тело
Весьма эффективный способ соединиться с духовным миром — это облачиться в так называемое тонкое тело. Эффективнее всего использовать шаманское тонкое тело, образуемое с помощью тотемных животных — таких как орел, полярная сова, ястреб, бурый или белый медведь, волк, ворон или ворона. Если не знаете, какое животное лучше использовать и как выбрать то, которое подойдет именно вам, вернитесь и поработайте с медитациями на различных тотемных животных, пока не найдете подходящий вам вариант.
Кристальный плащ
Раскройте свои энергетические центры, а затем представьте, что вам дарят красивый кристальный плащ в форме птицы или зверя. Если вы решили использовать орла, то представьте, что его перья сделаны из кристаллов, если животное — визуализируйте его кристальную шерсть. В образе орла ощутите, что его кристальная голова покоится поверх вашей, и на пару секунд вообразите, что смотрите на мир его глазами — сильной, проворной птицы высокого полета. Ваши руки становятся крыльями, спина птицы — вашей спиной. Ваши ноги и ступни превращаются в птичьи, а брюхо птицы скрывает ваше тело спереди. Ощутите, что у вас миллионы перьев и их хватит для связи со всеми доступными вам частотами духовного мира. Взметните свет из-под ступней вверх до самой макушки, поднимая и подсвечивая перья.
Теперь вы можете посоветоваться с вашими высшими наставниками — воплощением абсолютного света. Трижды воззовите к ним и попросите войти с вами в контакт. Попросите, чтобы энергетика комнаты прояснилась и исполнилась воля Бога, Высшего Духа, Вселенной или Источника (в зависимости от того, как вы сами предпочитаете называть высшие силы).
Энергетическая защита
Эта медитация убережет вас от сверхчувствительности к атмосферам и негативным эмоциям окружающих. Эффективный способ создать энергетическую защиту — это использовать цветные плащи. Мощными целительными и защитными свойствами обладают золото, серебро и три главных исцеляющих цвета — голубой, оранжевый и зеленый.
- Для начала выберите цвет, который считаете красивым или подходящим.
- Представьте, как плащ выбранного цвета спускается к вам в коридоре света, ложится на ваши плечи и застегивается под шеей в области горловой чакры.
- Скройте под плащом все свои чакры и надвиньте глубокий капюшон так, чтобы он накрыл ваш третий глаз.
- Надевайте плащи один за другим, пока не почувствуете, что вокруг вас сформировалось защитное поле.
- Хорошо, если последний плащ окажется коричневым или хотя бы его лицевая сторона, так как этот цвет полезен для ясности разума и заземления.
Другой вариант защиты: представьте, что шаманский бубен закрывает ваш живот от солнечного сплетения до таза. Эта разновидность защиты отбивает негативную энергию обратно к тем, кто ее испускает. Таким негативом могут быть оскорбления, гнев, агрессия, критика и ругань. Оказавшись в сложной ситуации, можете визуализировать зеркало перед вашим солнечным сплетением или представьте, что одеты в полностью зеркальные доспехи со шлемом, очками, костюмом, перчатками и ботинками. Негативная энергия, направленная в вашу сторону, быстро вернется к своему источнику и, вполне может быть, поможет тому осознать свое дурное поведение. Стоит помнить, что если вы не глотаете наживку в виде чужих негативных замечаний, то их отрицательная энергия немедленно возвращается к своим отправителям.
Целительный путь Вселенной
Эта медитация научит вас дарить исцеление себе и другим. Начните с Третьей базовой медитации («Крутящийся диск»).
- Перед вами белая лестница, ведущая вверх.
- Вы поднимаетесь на тридцать ступеней и оказываетесь на лестничной площадке.
- За этой площадкой короткая лестница из пяти ступеней. Поднимитесь по ним.
- За следующей площадкой лестница из семи ступеней. Поднимитесь и по ним.
- За лестницей вы обнаруживаете дверь, которая ведет в просторный кристальный зал.
- Вы входите в зал и идете по нему вперед.
- Кристальная терраса выдается над прозрачным потоком воды.
- Вы присаживаетесь на край и опускаете ноги в прохладную бегущую воду.
- Сквозь макушку в ваше тело проникает мощный луч белого света и выталкивает всю отрицательную энергию сквозь ваши ступни.
- Наблюдайте, как вода уносит негатив.
- Когда закончите этот процесс, встаньте и вернитесь ко входу в зал.
- Теперь вниз ведет прямая лестница.
- Спуститесь на первый этаж и вернитесь в прихожую.
- Покиньте дом и пройдите обратно по саду.
- Возвратитесь в себя сквозь третий глаз.
- Закончив упражнение, откройте глаза.
Заключительное упражнение
В конце медитации или спиритического сеанса важно закрыть все чакры, иначе вы останетесь слишком открыты и будете уязвимы для негативной энергии окружающих. Сконцентрируйтесь на коронной чакре, приглушите ее свет и замедлите его вращение. Прикройте центр чакры лепестками. Затем повторите то же самое с остальными чакрами, двигаясь сверху вниз к чакре третьего глаза, затем к горловой, сердечной, чакре солнечного сплетения, крестцовой и корневой чакре. Представьте, что тонкое тело снимается с ваших плеч, и отправьте его вверх, в столп белого света. После этого можно просто открыть глаза, либо настроить энергетическую защиту.